|
Качалка? Не обязательно.
|
|
Вторник, 13.03.2012, 17:16
Проверенный
| мне 16 лет вешу 68 до 100 кг мне нехватает немного.. Уже наполовину поднимаю |
|
Вторник, 13.03.2012, 18:26
Проверенный
| моржик, только что тебе 16 лет и весишь 68. До 100 кг тебе ещё дофига. И тянешь ты половину. Это 34кг или 50? В любом случае оочень мало. |
|
Вторник, 13.03.2012, 18:41
Проверенный
Quote (st1Nky) вроде как уже 3 месяца прошло, а всё осталось так же, даже больше скажу бицепс увеличился сам)) на 1-2 см) так же трапеции. я вот думаю эт просто расту?)
Эффект бывает не сразу. Если ты по качался на этой неделе, то на следующей неделе у тебя они не вырастут. Вырастут через месяц-два месяца.
Quote (st1Nky) или из за того что вес набрал?
Из за этого тоже. |
|
Вторник, 13.03.2012, 19:08
Заблокированные
| И все-же лучше качалки нет ничего лучше. |
Главное верить. |
|
Вторник, 13.03.2012, 20:51
Проверенный
Quote (Ямайка) И все-же лучше качалки нет ничего лучше.
Само собой. А лучше всего, как сделал я не давно, записаться на бокс. Будешь и телом владеть и хорошим, крепким ударом. Ни какой спортзал тебе этого не даст. |
|
Вторник, 13.03.2012, 21:31
Проверенный
| После болезни сгонял в качалочку, на третьем подходе решил повысить вес. 75 на 5 раз взял) |
|
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:56
Проверенный
Quote (Kуle) Само собой. А лучше всего, как сделал я не давно, записаться на бокс. Будешь и телом владеть и хорошим, крепким ударом. Ни какой спортзал тебе этого не даст.
+1
Аналогично, оказывается чтобы хорошо владеть своим телом то надо дохрена пота пролить...))в кайф |
Покупаю ЛЮБЫЕ сайты на юкоз в индексе яндекса.
Цена: 15-30р.
http://megasoft.3dn.ru/forum/36-270734-1 |
|
Воскресенье, 18.03.2012, 14:22
Проверенный
До тренажерного зала я занимался 5-6 лет греко римской борьбой. Сейчас просто качаюсь. Но я бы не сказал что плохо владею своим телом  |
|
Воскресенье, 18.03.2012, 15:19
Проверенный
| что там, что там, мышцы то одинаковые. |
|
Воскресенье, 18.03.2012, 15:25
Проверенный
Fear1911, Толку иметь мышцы, если у тебя не будет эластике?
WomanIzer, Что подразумевает греко-римская борьба? Во основном партер, точнее борьба лежа, где в основном берут массой. Другой пример можно привести Карате. Где можно отлично владеть ударной нижней (удар ногой) техники. |
|
Воскресенье, 18.03.2012, 15:53
Проверенный
Quote (Kуle) Во основном партер, точнее борьба лежа, где в основном берут массой.
Ошибаешься. Это М-1. А в греко римской борьбе главное сделать пару хороших бросков и ты победил. |
|
Понедельник, 19.03.2012, 11:37
|
Понедельник, 19.03.2012, 12:50
Проверенный
Quote (Fear1911) Пример, у меня есть знакомый, который от груди жмет 100кг, но подтянуться(1-н раз и то с натяжкой) и даже сделать обычный кувырок вперед он не может. Смысл жать от груди 100кг и не подтянуться?
А смысл ему подтягиваться чувак?? Нахер нужен ему твой турник. Да и ещё скажу. Не все такие. У кого в программе есть подтягвания тот будет жать и 200кг от груди и будет раз 10 подтягиваться.. |
|
Понедельник, 19.03.2012, 12:55
Проверенный
[quote=WomanIzer]А смысл ему подтягиваться чувак?? Нахер нужен ему твой турник.[/quote]
в том смысл, что он тупо кусок мяса и всего то, кроме штанги он ничего не может сделать, смысл ему жать ее от груди?) Развивать нужно все мышцы на не какую то. К тому же, при таком раскладе, свое тело не поднять это позор, для человека который поднимает 100кг... |
Пост отредактировал Fear1911 - Понедельник, 19.03.2012, 12:58 |
|
Понедельник, 19.03.2012, 13:04
Проверенный
Quote (Fear1911) в том смысл, что он тупо кусок мяса и всего то, кроме штанги он ничего не может сделать, смысл ему жать ее от груди?)
Если он тупо кусок мяса, то почему ты им в лицо это не говоришь? Если они кусок мяса то ты просто кусочки костей.
Quote (Fear1911) кроме штанги он ничего не может сделать
Правда? А ты кроме своего турника сможешь что нибудь сделать?
Quote (Fear1911) смысл ему жать ее от груди?)
Грудная мышца. Не слышал не такое? |
|
