|
Бицуха
|
|
Понедельник, 21.11.2011, 18:19
Пользователь
Парни ! А если регулярно подтягиваться и поднимать гантели (6кг)
Бицуху увеличиться? (без качалки)
? |
Добрый ... |
|
Понедельник, 21.11.2011, 18:24
Проверенный
| на сантиметр может быть.. |
|
Понедельник, 21.11.2011, 18:31
Пользователь
| Получаеться эффект виден только если качаться , т.е ходить в качалку ? |
Добрый ... |
|
Понедельник, 21.11.2011, 18:36
Проверенный
гыгы
судя по гантелям тебе лет 12-14 - можно заниматься и будет рости. |
Покупаю ЛЮБЫЕ сайты на юкоз в индексе яндекса.
Цена: 15-30р.
http://megasoft.3dn.ru/forum/36-270734-1 |
|
Понедельник, 21.11.2011, 18:47
Пользователь
| Получаеться если регулярно подгятиваться , на бицуху ето ни коем образом не влияет ? |
Добрый ... |
|
Понедельник, 21.11.2011, 19:57
Проверенный
Quote (raiman-DJ) Получаеться эффект виден только если качаться , т.е ходить в качалку ?
Верно.
Quote (raiman-DJ) Получаеться если регулярно подгятиваться , на бицуху ето ни коем образом не влияет ?
Не все так легко. думаешь по ходил неделю на турники и у тебя бицуха вырастет? нет, не все так просто! Питание, отдых! |
|
Понедельник, 21.11.2011, 20:02
Пользователь
WomanIzer , я бы ходил с удовольствием в качалку ! Но дело еще в том что я хочу в росте прибавить,а врачи и многие как я слышал говорят,что если заниматься тяж.нагрузками , то в рост уже не вытянешься.
Но всё равно спасибо ! |
Добрый ... |
|
Понедельник, 21.11.2011, 20:51
Проверенный
| raiman-DJ, тебе сколько лет то??? |
Покупаю ЛЮБЫЕ сайты на юкоз в индексе яндекса.
Цена: 15-30р.
http://megasoft.3dn.ru/forum/36-270734-1 |
|
Понедельник, 21.11.2011, 21:20
Проверенный
| Когда дой дёшь до 10-ти подтягиваний, они перестают расти, как только перестаёшь эти 10 раз делать, что бесит, умень шаются. |
|
Понедельник, 21.11.2011, 21:29
Пользователь
Олег,16.
VagnerLove9,вообще не понял тебя! |
Добрый ... |
|
Понедельник, 21.11.2011, 21:36
Проверенный
| Ну короче, пока до 10-раз будшь учится, будут расти, а потом стоят на месте, нужен уже спортзал. |
|
Понедельник, 21.11.2011, 21:44
Пользователь
Нашёл кого слушать...
Правильное питание + элементарные упражнения на турнике = результат.
Но одной бицухой не обойтись... |
|
Понедельник, 21.11.2011, 21:59
Проверенный
raiman-DJ, ну так в этом возрасте уже можно спокойно ходить в качалку.
Только смотри чтоб тренер был, ато тебе худо придётся.
И книжки почитай какие-то...
За весом не гонись...всё будет нормалёк. |
Покупаю ЛЮБЫЕ сайты на юкоз в индексе яндекса.
Цена: 15-30р.
http://megasoft.3dn.ru/forum/36-270734-1 |
|
Понедельник, 21.11.2011, 22:11
Проверенный
| la2, не "мороси" - "Нашёл кого слушать..." |
|
Вторник, 22.11.2011, 07:06
Пользователь
| Ладно спасибо всем) за советы) |
Добрый ... |
|
