|
Качается)Кто как?)
|
|
Вторник, 01.09.2009, 22:28
Заблокированные
| Всем Прива! Вот решил записаться на тренажоры) Хочу немного мишцы отростить)хДД Кто как качается?! и мой основной вопрос:Если ходить 5 месяцев на тренажоры,как результат будет?! |
|
Вторник, 01.09.2009, 22:32
Проверенный
| PeopLe, Смотря какое телосложения! |
|
Вторник, 01.09.2009, 22:38
Заблокированные
| GoodJob, покачто никакое)такой как все))худой ) Добавлено (01.09.2009, 22:37)
---------------------------------------------
GoodJob, Ну и какой результат тогда будет?)) 1 час в день буду заниматся) |
Пост отредактировал PeopLe - Вторник, 01.09.2009, 22:38 |
|
Вторник, 01.09.2009, 22:38
Проверенный
PeopLe, Если оч худой,то даж не знаю  Если болие мения то увидеш результат 100% |
|
Вторник, 01.09.2009, 22:39
Проверенный
| ммм.... тренажеры дерьмо имхо, штанга гантели и шведская стенка+турник и брусья, вот залог успеха, лучше быть худым и жилистым чем мясистым некрепленным кусоком мяса. |
Лучший софт для твоей мобилы) mobille.info Подробная инструкция по Allsubmitter и как ею пользоваться
http://megasoft.3dn.ru/forum/9-72135-1
Обязательно прочтите)
[img]http://savepic.ru/1367130.png[/img] набрать 1000 репутации) |
|
Вторник, 01.09.2009, 22:39
Заблокированные
| GoodJob, да неочь)гг за ето лето схуд,в компе толкьо сидел!)) ну просто щас школа я б после школы походил ,час в день и так до конца года)) Думаеш стоит?) |
|
Вторник, 01.09.2009, 22:44
Проверенный
PeopLe, Хавай больше,и ходи  |
|
Вторник, 01.09.2009, 22:51
Заблокированные
| GoodJob, окей спс)А сам то ходиш?) |
|
Вторник, 01.09.2009, 22:56
Проверенный
Quote (PeopLe) мишцы отростить)
их не отращивают, а наращивают. Еж пищу в которой много белка. |
|
Вторник, 01.09.2009, 22:57
Заблокированные
| AviatoR, ахах)ну сорри я из Украини)неочь знаю рус) Quote (AviatoR) Еж пищу в которой много белка.
окей спс |
|
Вторник, 01.09.2009, 22:57
|
Вторник, 01.09.2009, 22:58
Пользователь
Quote (AviatoR) Еж пищу в которой много белка. и тягай какой-нибудь снаряд) |
|
Вторник, 01.09.2009, 22:58
Заблокированные
| GoodJob, и много тебе дало за ети 3 месяца скажи плис) |
|
Вторник, 01.09.2009, 22:59
Проверенный
| PeopLe, Ну я упитаный за 3 месяца если честно мало результата но уже было лучше! |
|
Вторник, 01.09.2009, 23:03
Заблокированные
| Да это все понты , поверь . мой друг накачал мышцу на руке за пол года , по утрам пил яйца и занимался на турнике , немного на брусьях , щас 25 раз сделает в 15 лет , думаю это норм . Потом пресс , заодно , подъемом переворотом , раз 5-10 сделает . |
|
