1) Заходим на любой сайт где есть онлайн фильмы (например http://megasoft.3dn.ru/ )
2) Заходим на страницу фильма где его вы смотрете (например http://megasoft.3dn.ru/publ/7-1-0-424 )
3) Нажмимаем правой кнопкой мышы и жмем исходный код страницы
4) Потом ишем там: ссылка на видео.flv
к примеру жмем на клаве Ctrl+f окно поиска текста ... вводим flv и жмем найти.
Вот и все, у вас есть ссылка на ролик, теперь можете ее вставить на сайт)))
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Прошу отредактировать тему фотки нормально вставить