Индекс цитирования - это количество ссылок ведущих на ваш сайт с других сайтов . Этот метод сейчас широко используется поисковыми системами для ранжирования сайтов, так как можно предположить, что если на ваш сайт ведет множество ссылок, то содержимое вашего сайта является интересным и в чем-то уникальным. Индекс цитирования - это популярность сайта . Повышая ИЦ Вы продвигаетесь вверх в поисковиках и, следовательно, получаете дополнительно посетителей на свой сайт!!!

Вот правила, которые необходимо учитывать при обмене ссылками:
1. Ссылки не должны быть взаимными. Такие ссылки не учитываются, а если учитываются, то ее "ценность" очень маленькая. Простейшая схема обмена: сайт "А" ссылается на сайт "Б", сайт "Б" ссылается на сайт "В", а сайт "В" ссылается на сайт "А".
2. На странице нельзя размещать более 7 ссылок. Иначе их ценность резко снижается, практически до нуля. Здесь под ссылкой понимается ссылка на другой ресурс, т.е. за пределы сайта.
3. Отношение текста ссылок на странице к тексту самой страницы, без учета текста ссылок, должно составлять не более 30%

Рассмотрим схему повышения Индекс Цитирования сайта (ИЦ):
1. Найти ресурсы, желающие обменяться ссылками.
2. Каждый ресурс получает страницу с 6 ссылками, которую необходимо разместить на ресурсе.
3. Каждый ресурс находит 6 желающих обменяться ссылками, и посылает им страницу с 6 ссылками, где на нижней позиции пишет текст своей ссылки с описанием.

Расчет ИЦ:
1 ступень пирамиды: ИЦ=0, т.к. ИЦ считает ресурсы, на который ссылаются не менее 10 сайтов.
2 ступень пирамиды: ИЦ=25.
3 ступень пирамиды: ИЦ=125.
4 ступень пирамиды: ИЦ=625.
5 ступень пирамиды: ИЦ=3125.

Преимущество этой схемы:
1. Минимальное число ссылок на странице.
2. Быстрый рост ИЦ.
3. Минимум усилий. Нужно найти всего 7 ресурсов для повышения ИЦ.

Инструкции:

1. Используйте ваш браузер (пункт меню "Сохранить как..."), чтобы скопировать эту страницу (одновременно скопируется и код страницы).
Сохраните ее в вашей системе, как promote.html (или promote.htm).

2. Удалите последнюю (седьмую) ссылку вместе с описанием, переместите другие вниз и разместите вашу ссылку (ссылку на ваш сайт) вместе с описанием ПЕРЕД первой ссылкой (но не вместо нее!). Ссылка, стоящая в данный момент на первом месте, должна переместиться на второе место. Вторая - на третье и т.д.

3. Удостоверитесь, что путь к вашей ссылке, не относительный, а абсолютный (т.е., начинается с "http://ваш сайт". Другие люди будут копировать вашу страницу и соответственно ссылка должна быть правильной, когда по ней щелкнут где-нибудь в другом месте). Постарайтесь дать краткое и вместе с тем точное описание вашего ресурса (ориентировочно до 200 символов, 3-4 строки).

4. Создайте на страницу promote.html ссылку (текстовую или графическую - вам решать) с главной страницы вашего ресурса или со страницы с наибольшей проходимостью. Можно создать несколько ссылок с разных мест своего сайта. Вы сами, в первую очередь, должны быть заинтересованы, чтобы как можно больше посетителей попало на эту страницу. Удостоверьтесь, что вашу связь действительно видно

Подробнее тут - http://nikvl.ucoz.ru/Admin/promote.html